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2026年度の東京大学日本史は、史料読解と短文論述を中心に、日本史全体の理解を総合的に問う出題でした。
地理・歴史科目は2科目で150分の試験であり、日本史に使える時間は実質的に約75分となります。
大問は全4題で、いずれも史料や資料を読み取りながら論述で説明する形式です。
単純な語句記入ではなく、史料内容を踏まえて歴史的背景や制度の意味を整理しながら説明する力が求められます。
出題時代は古代から現代まで通史を広く横断しており、政治制度・法制度・社会経済・近現代社会など、日本史の各分野がバランスよく配置されています。
古代の女官制度と政治権力の関係、中世法制の変化と御成敗式目、近世山村の経済構造、そして戦時体制から高度経済成長期にかけての女性労働の変化といった形で、政治史・法制史・社会経済史・近現代社会を横断するテーマが設定されていました。
設問は、史料の内容と歴史状況を結びつけて理解する問題、制度や社会構造の特徴を整理する問題、統計資料から社会変化を読み取る問題、そして通史事項を一定の行数で説明する論述問題などで構成されています。
いずれの問題でも、個々の用語を知っているだけではなく、それがどのような歴史的背景の中で成立し、どのような変化につながったのかを通史の流れの中で整理していることが前提になります。
とくに東京大学日本史では、史料の内容を踏まえて歴史事項を因果関係として説明する力が重視されます。制度・社会構造・経済活動の変化を背景とともに整理し、限られた行数の中で論点を明確にまとめる力が重要になります。
本記事では、2026年度東京大学日本史の出題構成と設問の特徴を整理し、実質75分の試験時間の中で安定して得点するための対策を解説します。
東京大学日本史対策の詳細はこちらの記事をご覧ください。
国公立大学日本史の傾向と対策｜二次試験で失敗しない正しい勉強法
2026年度 東京大学日本史の難易度と試験構成
■ 試験時間：地歴2科目150分（日本史は実質約75分）
■ 大問数：4題
■ 形式：史料読解・資料分析・論述
■ 全体難易度：標準
2026年度の東京大学日本史は、史料読解と論述を中心に、日本史全体の理解を総合的に問う構成でした。
東京大学の地理歴史は2科目で150分の試験であり、日本史に割ける時間は実質的に約75分となります。
その限られた時間の中で、史料を読み取りながら論述で説明する処理力が求められる試験です。
出題形式はすべて論述型で、語句記入中心の設問はありません。
史料や資料の内容を踏まえながら、制度や社会構造の特徴を一定の行数で整理して説明する力が問われます。
出題時代は古代から現代まで通史を広く横断しており、政治史・法制史・社会経済史・近現代社会といった複数の分野が組み合わされています。
大問Ⅰでは、律令制下の女官制度を題材に、尚侍をはじめとする女官の職務と政治権力との関係が扱われました。
さらに9世紀前半における制度や政治状況の変化を踏まえて整理できるかが問われています。
大問Ⅱでは、中世法制をテーマとして御成敗式目と分国法の関係が出題されました。
史料を比較しながら、鎌倉幕府法から戦国期の大名法へと続く法制度の変化を理解しているかが焦点となります。
大問Ⅲでは、近世山村の経済構造を扱う史料が提示され、石高制と山村経済の関係、さらに18世紀の山村経済の特徴を整理する問題が出題されました。
大問Ⅳでは、戦時体制から高度経済成長期にかけての女性労働の変化がテーマとなり、史料文と統計資料を組み合わせながら社会構造の変化を説明する問題が出題されています。
東京大学日本史では、
- 史料の内容を読み取り歴史状況と結び付ける力
- 制度や社会構造を通史の流れの中で整理する力
- 資料や統計から社会変化を読み取る力
- 一定の行数で論点を整理して説明する記述力
が一貫して重視されています。
特に史料問題では、史料中の情報だけでなく、その背景となる政治制度や社会構造を理解しているかが重要になります。
通史理解を土台に、制度・社会・経済の変化を因果関係として整理できるかが、東京大学日本史で安定して得点するための前提となります。
各大問詳細分析｜東京大学日本史
大問Ⅰ：古代女官制度と政治権力（難易度：やや易）
律令制下の女官制度と政治権力との関係をテーマとした史料読解型の論述問題でした。
提示文では、後宮十二司や尚侍・尚蔵といった女官の役割が説明され、天皇の身近に仕える存在として政治とどのように関係していたのかが示されています。
また、藤原良房の一族や藤原薬子などをめぐる政治状況も取り上げられていました。
設問では、律令制における女官の職務と政治権力との関係を整理したうえで、9世紀前半における変化を説明することが求められています。
制度知識だけでなく、古代政治史の流れの中で女官の位置づけを理解しているかが焦点となる問題でした。
大問Ⅱ：御成敗式目と中世法の変化（難易度：やや難）
鎌倉幕府の御成敗式目と戦国期の分国法を比較しながら、中世法制の変化を考察させる史料読解型の論述問題でした。
提示文では、奴婢の子の帰属をめぐる規定について、御成敗式目・塵芥集・結城氏新法という三つの法令が取り上げられています。
Aでは御成敗式目がどのような方針で制定された法であるかを説明する問題でした。
Bでは御成敗式目と分国法の関係について、史料を比較しながら説明することが求められています。
鎌倉幕府法から戦国大名の法制度へと続く中世法制の変化を、史料の内容をもとに整理できるかが問われる問題でした。
大問Ⅲ：近世山村の経済構造（難易度：標準）
近世の山村を題材として、石高制と山村経済の特徴を考察させる史料読解型の論述問題でした。
提示文では、信濃国伊那郡の清内路村を例として、木材資源を中心とする村の経済活動や年貢負担の形態が示されています。
Aでは、石高制が一般的に適用された近世の村と比較しながら、この村に石高が設定されなかった理由を説明する問題でした。
Bでは、18世紀の山村経済の特徴について、米作農村との違いに着目して整理することが求められています。
山村地域の生産活動や労働形態を通史理解の中で整理できるかが焦点となる問題でした。
大問Ⅳ：戦時体制と高度経済成長期の女性労働（難易度：標準）
日中戦争期から高度経済成長期にかけての女性労働の変化をテーマとした史料・統計資料型の論述問題でした。
提示文では、戦時期の女性就業の増加、高度経済成長期の産業構造の変化、雇用制度や家族手当制度の拡大などが説明され、さらに女性労働力率の統計図が提示されています。
Aでは、戦時期に女性労働が増加した背景と、戦後にその状況が変化した理由を説明する問題でした。
Bでは、高度経済成長期を通じて女性の働き方がどのように変化したのかを、社会制度や統計資料を踏まえて整理することが求められています。
近現代社会の構造変化を史料と統計資料の双方から読み取り、社会の変化として説明できるかが問われる問題でした。
総括｜大問構成から見る東京大学日本史の特徴
東京大学日本史は、史料読解と論述を中心とした構成となっています。
- 史料を読み取り歴史状況と結び付ける力
- 制度や社会構造を通史の流れの中で整理する力
- 資料や統計から社会変化を読み取る力
- 限られた行数で論点を整理する記述力
が一貫して問われています。
特に史料問題では、史料中の情報を単に読み取るだけでなく、その背後にある政治制度や社会構造を理解しているかが重要になります。
通史理解を前提に、制度・社会・経済の変化を関連づけて整理できるかが、東京大学日本史で安定して得点するための基盤になります。
実況中継レベルとの関係性
実況中継レベルの通史理解は、東京大学日本史においても確実に出発点になります。
しかし、東京大学日本史が評価しているのは、通史事項を知っているかどうかだけではありません。
問われているのは、史料や資料の内容を通史の流れの中に位置づけ、制度や社会の変化を説明できる理解の深さです。
東京大学では、
- 史料の内容を当時の政治制度や社会状況と結びつけて理解できるか
- 制度・法・社会構造の変化を通史の流れの中で整理できるか
- 統計資料や図表から社会経済の変化を読み取れるか
- 通史事項を一定の行数の論述として整理して説明できるか
といった観点が一貫して問われます。
これらは、出来事や用語を覚えているだけでは対応できません。
通史の流れが曖昧なままでは、史料の意味や歴史的背景を読み取ることができず、論述でも説明が断片的になりやすくなります。
東京大学日本史では、
- その制度や出来事がどのような政治・社会状況の中で成立したのか
- それがどのような社会構造の変化と関係しているのか
- 前後の時代とどのようにつながっているのか
を通史の流れの中で整理して説明できるかが重要になります。
単語を挙げられるかどうかではなく、歴史事項を因果関係として説明できるかどうかが評価の軸です。
対策では、出来事を点として暗記するのではなく、政治・社会・経済の変化を一つの流れとして整理し、それを史料読解や論述の形で説明できる状態まで理解を深めることが不可欠になります。
東京大学に日本史が原因で落ちやすい受験生の特徴｜東大日本史の傾向と対策から見る弱点
東京大学日本史で得点が伸び悩む受験生には、いくつか共通する傾向があります。
東京大学の地理歴史は2科目150分の試験であり、日本史に使える時間は実質約75分です。
その中で大問4題すべてが論述形式となっており、史料や資料を読み取りながら歴史事項を説明する力が求められます。
単純な一問一答型の試験ではなく、史料内容と通史理解を結び付けながら説明する力が前提になります。
そのため、知識量だけで突破できる試験ではありません。
特に注意すべき受験生のタイプは、次の4つです。
- 一問一答偏重型
- 史料読解が苦手な人
- 通史の流れを整理できていない人
- 論述の構成が不安定な人
① 一問一答偏重型
用語や年号は覚えているのに、論述になると答案が弱くなるタイプです。
東京大学日本史では、史料の内容を踏まえながら、制度や社会構造を通史の流れの中で説明することが求められます。
単語の知識だけではなく、
- その制度や出来事がどの時代状況の中で成立したのか
- どのような政治・社会構造の変化と関係しているのか
- その後の歴史の展開とどのようにつながるのか
まで整理できなければ、答案としての完成度は上がりません。
知識を覚えるだけでなく、それを説明として整理できているかが重要です。
② 史料読解が苦手な人
東京大学日本史では、すべての大問で史料や資料が提示される形式が基本です。
史料中の語句を知っているだけではなく、
- 史料が書かれた時代背景
- 史料が示している制度や社会構造
- 史料内容と通史知識の関係
を読み取る力が必要になります。
史料の意味を通史の流れと結びつけて理解できない場合、論述答案を組み立てることが難しくなります。
③ 通史の流れを整理できていない人
東京大学日本史では、古代から現代まで幅広い時代が出題されます。
そのため、
- 政治制度の変化
- 法制度や統治体制の変化
- 社会構造や経済活動の変化
- 外交関係や国際環境の変化
を通史の流れの中で整理しているかどうかが重要になります。
通史理解が断片的なままだと、史料問題や資料問題で内容を正しく整理できなくなります。
出来事を単発の知識として覚えるのではなく、歴史の流れの中で位置づけることが不可欠です。
④ 論述の構成が不安定な人
東京大学日本史は、すべての設問が短文論述で構成されています。
- 主語や対象が曖昧になる
- 説明が途中で途切れる
- 背景だけで終わる
- 結論が明確にならない
といった答案は、内容理解があっても得点につながりにくくなります。
東大日本史の論述は、行数が限られているため、論点整理の精度がそのまま答案に反映されます。安定して同じ手順で説明を書けるかどうかが重要です。
総括｜東京大学日本史で合格するために
東京大学日本史が測っているのは、単純な暗記量ではありません。
- 史料の内容を読み取る力
- 通史の流れを整理する力
- 制度や社会構造を説明する力
- 限られた行数で論点をまとめる記述力
です。
通史を断片的に覚えるのではなく、政治・社会・経済の変化を一つの流れとして整理し、それを史料問題や論述答案として説明できる状態まで引き上げること。
それが、東京大学日本史で安定して得点するための前提になります。
東京大学日本史の時間配分と実戦戦略｜実質75分で史料論述を解き切る方法
■ 試験時間：地歴2科目150分（日本史は実質約75分）
■ 大問数：4題（史料読解・資料分析・論述）
東京大学日本史は、史料読解と短文論述を中心に構成された記述型試験です。
単純な一問一答ではなく、史料や資料の内容を通史理解と結び付けながら歴史事項を説明する力が求められます。
さらに地理歴史は2科目150分の試験であるため、日本史に割ける時間は実質的に約75分です。
その限られた時間の中で、史料の読解・論述の構成整理・答案作成を安定して行えるかが重要になります。
75分で4題という構成のため、1題あたりの目安は約18〜19分です。
ただし実際には、史料読解と論述構成に必要な時間を確保できるかどうかが得点の安定度を左右します。
■ 基本の時間配分（目安）
- 大問Ⅰ：17〜18分
- 大問Ⅱ：18〜19分
- 大問Ⅲ：18〜20分
- 大問Ⅳ：18〜20分
- 見直し：3〜4分
東京大学日本史ではすべての大問で論述が必要になるため、史料の読解だけでなく答案の設計時間を確保することが重要です。
■ 解き方の基本｜設問先行型
東京大学日本史では、史料を最初から細かく読むよりも、まず設問を確認することが重要です。
① 設問の要求を確認（対象となる制度・時代・社会構造）
② 史料のどの部分が解答の根拠になるかを把握
③ 通史知識と対応させながら論述内容を整理
この手順で読むことで、史料のどこが重要なのかが明確になります。
史料をすべて読み込んでから設問を見る方法では、時間を消費しやすくなります。
■ 論述問題は「設計時間」を確保する
東京大学日本史では、各設問が短文論述で構成されています。
そのため、いきなり書き始めるのではなく、答案の構成を整理する時間を確保することが重要です。
- どの制度や出来事を中心に説明するか
- 背景となる政治・社会状況は何か
- どの流れで説明をまとめるか
を整理してから書き始めることで、説明の流れを安定させることができます。
思いついた順に書くと、限られた行数の中で論点が散漫になりやすくなります。
■ 途中で止まらないための意識
東京大学日本史は、1問だけを長く考える試験ではありません。
4題すべてで一定水準の答案を作ることが重要です。
ある設問で迷った場合は時間をかけすぎず、整理できる範囲で答案を書き切ることを優先した方が全体の得点は安定します。
■ 最後の見直し時間を確保する
減点につながりやすいのは、
- 設問条件の読み違い
- 史料内容の取り違え
- 論述の主語の曖昧さ
- 説明の不足
です。
短文論述は、最後に読み直すことで説明が整理されることも多くあります。
そのため、必ず見直し時間を確保することが重要です。
■ 東京大学日本史で合格点を取る時間戦略
東京大学日本史で重要なのは、速く書くことではありません。
各大問で
- 設問条件を正確に読む
- 史料内容を通史理解と結び付ける
- 制度や社会構造の変化を説明として整理する
という手順を安定して繰り返すことです。
実質75分の試験時間の中で、史料読解と論述の精度を最後まで維持できるかどうかが、東京大学日本史の得点を左右します。
東京大学日本史対策の仕上げ｜東大日本史で得点を安定させる最終調整法
- 東京大学日本史の過去問横断演習
- 頻出テーマの整理（制度史・社会構造・経済変化・近現代社会など）
- 短文論述の完成度引き上げ
仕上げ段階で優先すべきことは、新しい知識を増やすことではありません。
重要なのは、これまで身につけた通史理解を「史料問題と論述答案として安定して再現できる状態」に引き上げることです。
東京大学日本史は、単なる知識量ではなく、
- 史料の内容を正確に読み取れるか
- 制度や社会構造を通史の流れの中で説明できるか
- 短文論述として論点を整理できるか
という答案の完成度を評価する試験です。
得点の伸びは、仕上げ段階で答案の整理力と再現性をどこまで高められるかに左右されます。
■ 東京大学日本史の過去問横断演習
東京大学日本史は、年度が変わっても出題の方向性が比較的一貫しています。
- 史料の内容を通史理解と結びつける問題
- 政治制度や法制度を説明させる問題
- 社会構造や経済活動の変化を整理させる問題
- 近現代社会の変化を資料とともに説明させる問題
といったテーマが繰り返し出題されています。
過去問演習では、
- なぜこのテーマが出題されているのか
- どの制度や社会構造を説明させようとしているのか
- 自分の答案は通史の流れと結びついているか
を毎回確認してください。
単年度で終わらせるのではなく、複数年度を横断して比較することで、東京大学日本史の出題の視点が見えてきます。
東京大学の過去問演習ですが、最新の7年分だけではなく出来れば15年分以上の演習を強くおすすめします。
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東京大学の赤本はこちら。
東京大学（文科） (2026年版大学赤本シリーズ)
東京大学日本史対策のおすすめ参考書や勉強法の詳細については、こちらの記事も参考にしてください。
国公立大学日本史の傾向と対策｜二次試験で失敗しない正しい勉強法
東京大学日本史の専用対策本
東京大学日本史の形式に特化した演習を積みたい場合は、
大学別対策本を活用するのも有効です。
こちらの3大予備校の東大模試セットは、東京大学日本史対策として多くの受験生が活用している教材です。
河合塾の入試攻略問題集と駿台の実戦模試演習は貴重な模試が4回分収録されており、代ゼミの入試プレ問題集は6回分収録されているため、いずれも必ず演習しておくことをおすすめします。2026入試攻略問題集 東京大学 地理・歴史 (河合塾SERIES)
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東大の日本史25カ年［第10版］ (難関校過去問シリーズ)
■ 頻出テーマの整理
東京大学日本史では、繰り返し出題されるテーマがあります。
- 政治制度や統治体制の構造
- 法制度や支配体制の変化
- 社会構造や経済活動の変化
- 近現代の社会制度や労働構造
これらを、
- どのような歴史的背景で成立したのか
- どのような制度や政策が行われたのか
- その結果どのような社会変化が生じたのか
という流れで整理できるかを確認してください。
用語を並べるだけではなく、制度や社会の変化として説明できるかどうかが重要です。
■ 短文論述の完成度を高める
東京大学日本史は、すべての設問が短文論述形式です。
仕上げ期には、
- 設問の条件（対象・時代・視点）に正確に答えているか
- 主語と時代が明確になっているか
- 背景・制度・結果の流れが整理されているか
- 用語の列挙ではなく説明として成立しているか
を必ず確認してください。
可能であれば同じ過去問を時間をおいて書き直し、
- どの部分が冗長だったか
- どの説明が不足していたか
- どの表現を削れば論点が明確になるか
を比較しながら改善していくことで、答案の精度は大きく向上します。
■ 仕上げの本質は「再現性」
東京大学日本史で求められるのは、一度だけうまく書ける答案ではありません。
どの年度のどのテーマでも、一定の手順で安定して書ける答案です。
- 設問の意図を正確に読む
- 必要な要素を整理する
- 通史の流れの中で説明する
- 限られた行数の中で論点をまとめる
この手順を毎回再現できるかどうかが合否を分けます。
新しい参考書に次々と手を広げるよりも、東京大学日本史の過去問と自分の答案を繰り返し見直し、説明の整理と答案の再現性を高めること。
それが、東大日本史で合格点に到達するための最終段階になります。
東京大学日本史で安定して得点するために｜史料読解と論述を支える思考力
東京大学日本史で合格点に到達するためには、通史理解を「史料問題や短文論述として説明できる水準」まで引き上げることが前提になります。
ここで求められているのは、単純な用語暗記ではありません。
実況中継レベルの通史理解を土台に、
- 政治・社会・経済の変化を歴史の流れの中で説明できる力
- 出来事や制度を因果関係として整理できる力
- 制度・法・社会構造を時代背景と結びつけて理解する力
- 短文論述の中で論点を整理する記述力
- 過去問演習を通じて答案の再現性を高める力
を備えているかどうかが問われます。
東京大学日本史の設問は、「何を知っているか」以上に「それをどのように説明できるか」を試す試験です。
例えば、
- ある制度がどのような社会状況の中で成立したのか
- 政治体制の変化を前後の時代と比較して説明できるか
- 社会構造の変化を経済活動や政策と結びつけて整理できるか
といった問題では、知識を並べるだけでは答案として成立しません。
重要なのは、
「背景 → 制度・出来事 → 社会変化」
という流れを整理し、設問の条件に沿って説明を組み立てることです。
出来事を単発の知識として覚えるのではなく、政治・社会・経済の変化を通史の流れの中で整理すること。
そしてその内容を、どのテーマでも同じ思考手順で答案にまとめられる状態まで高めることが不可欠になります。
まとめ｜東京大学日本史の傾向と対策
- 地歴2科目150分（日本史は実質約75分）
- 大問4題すべてが史料読解型の論述問題
- 古代から現代まで通史を横断する出題
- 史料理解と論述の完成度が得点を左右する
東京大学日本史が測っているのは、単純な暗記量ではありません。
- 設問条件を正確に読み取れるか
- 史料の内容を通史理解と結びつけられるか
- 制度や社会構造を因果関係として説明できるか
- 限られた行数の中で論点を整理してまとめられるか
という読解力と記述力です。
史料や出来事を歴史の流れの中に位置づけ、制度や社会構造の変化を整理しながら説明を組み立てること。
その力を実質75分の試験時間の中で安定して発揮できるかどうかが、東京大学日本史攻略の分岐点になります。
4題すべてを落ち着いて処理し、論点を整理した答案を書き切れる状態まで仕上げること。
それが、東大日本史で合格点に到達するための最短ルートになります。
【あわせて確認】東京大学対策セット
合格を確実にするためには、全科目でのバランスが不可欠です。
各科目の傾向をチェックして戦略を立てましょう。
- ▶︎ 【英語】傾向と対策
- ▶︎ 【国語】傾向と対策
- ▶︎ 【文系数学】傾向と対策
- ▶︎ 【世界史】傾向と対策
